Praticar exercícios em casa é possível?

Praticar exercícios em casa tem se tornado um hábito muito comum hoje em dia. Muitos estão adotando esse meio devido a facilidade nos horários e por ser mais barato. Mas tem aqueles que acham que esse método não dá certo. Será que […]

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Veja os esportes que nos conecta a natureza

A prática de esportes pode trazer diversos tipos de benéficos para o corpo, a mente e o espírito. Alguns desses esportes podem ser praticados sozinhos ou em grupo. Muitos desses esportes podem ser praticados em contato direto com a natureza, contribuindo para […]

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Dores nas costas? Veja o que pode ser

A dor nas costas é um problema que todo mundo tem ou vai ter em algum momento da vida. Porém, muitas pessoas associam essa dor com algum problema relacionado a coluna, mas nem sempre é problema de coluna! A dor nas costas […]

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Dê cor a sua casa para dar cor a sua vida

Deixar a decoração do lar de forma descontraída ou sofisticada mais de modo harmonioso, não é uma tarefa tão simples. São várias decisões para que o local fique do seu gosto, começando por reformas até chegar o momento de escolher móveis que […]

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